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「腰痛」のお客様が毎日のようにご来院されます。腰痛は、椎間板ﾍﾙﾆｱ・腰部変形性脊椎症・脊椎分離症・脊椎すべり症、脊柱管狭窄症・筋性腰痛症などが原因で痛みます。

皆さんが"腰が重い、鈍い痛みがある、骨盤の周辺が痛む"とおっしゃる腰痛は「筋性腰痛症」がほとんどです。

理由は、大腰筋(お腹側の腰から股関節をつなぐ筋肉)や梨状筋(お尻のくぼみにある筋肉)という筋肉を緩めると痛みが軽減するからです。

(心整体院ではあわせて、ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸｽで骨盤と腰椎を矯正し、症状を解消します。)

また、「坐骨神経痛」と整形外科などで診断されたお客様もよくご来院されます。

坐骨神経痛(お尻、大もものうしろ側、ふくらはぎ、かかと、くるぶし、足の裏の痛みやしびれ)は、腰椎と骨盤をつなぐ筋肉の過緊張が原因です。

緩めると、痛みやしびれが解消する筋肉は「梨状筋」です。

「腰痛」にも「坐骨神経痛」にも関係する筋肉をｾﾙﾌｹｱできる、こちらが「梨状筋のｽﾄﾚｯﾁ」です。(2014.02.05)